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やすえデンタルクリニックのブログにお越しいただきありがとうございます。

昔から“よく噛んでご飯を食べましょう”と言われていますが、最近は前歯を使わないでご飯を食べている子供たちが増えています。

お子さんはしっかり前歯を使ってご飯を食べていますか？

実は前歯を使わないとお顔が正しく成長しません。

上の前歯は嚙み切る為の歯です。

前歯でしっかり噛むことによって上の顎の骨が成長します。

前歯の根っこは鼻のすぐ下まであるので、前歯で噛む事で歯の根を通して上あごの骨に刺激が伝わります。前歯を使わなければあごは成長してくれません。

下あごは上あごに合わせて大きくなってくれるので上あごの成長がとても大切なんです。

 

 

 

 

写真の様に生えたての永久歯の前歯はギザギザしています。

前歯が使えていると、このギザギザはなくなるはずですが、使えていない子は歯が生えてから半年以上たってもギザギザは残ったままになります。

・唐揚げは大きく

・野菜は大きく切るかスティック状で

・骨付き肉にかぶりつかせる

・薄切り肉は食材を巻いて食べる

・フランスパンやベーグルパンを引きちぎって食べる

顎の成長の為には前歯でかぶりつく事が大事です。

何でも食べやすい様に一口サイズにしていませんか？

上あごの成長が著しいのは５歳ごろですので乳歯の頃からしっかりと前歯を使う食事を心掛けてみて下さいね。