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パリオリンピックが閉会式を迎えました🇫🇷

オリンピックを観ていて、選手のみなさんの多くがマウスピースを装着しているのに気が付きましたか？

スポーツ用のマウスピースは歯科医院で作製することができます。

 

スポーツ用のマウスピースをすると、どのような効果があるのかというと、、、

①前歯が割れるのを予防する。
スポーツをしているとき、ボールや相手と衝突しやすい前歯は、破折などトラブルが起こる可能性が高まります。マウスピースを使用して歯をカバーすることで、歯の破折や脱臼を防ぐことができます。

②噛みしめによる奥歯の負担を減らす。
スポーツ中や筋トレ中は、無意識に噛みしめています。奥歯は、スポーツ道具が直接当たることは少ないですが、上下の歯同士がぶつかり合うため、歯が摩耗したり角が欠けたりする危険性があります。
また、マウスピースをせずに毎日の練習で噛みしめていると歯が揺れ、最悪の場合、歯が割れて抜歯が必要なケースもあります。

③粘膜や舌のケガを防止する。

歯は硬くとがっているため、口周りに衝撃を受けると唇や舌を切ってしまうおそれがあります。
マウスピースを装着して歯を保護することで、粘膜や舌が傷つくのを防止できます。

④脳への振動を和らげる。

スポーツで体がぶつかって衝撃が加わったとき、頭へ振動が伝わり、脳しんとうを起こす危険性があります。マウスピースを噛みしめることで首に力が入り、頭の揺れを軽減可能です。
マウスピースは歯を守るだけでなく、体のバランスをとる重要な役割を果たします。

⑤顎への衝撃を緩和する。
対戦相手やボールとの接触で顎に強い衝撃が加わり、顎にヒビが入ったり顎関節が損傷を受けたりする場合があります。
マウスピースで顎を保護すると、顎にかかる衝撃を和らげて、顎の損傷を防止できます。

⑥スポーツのパフォーマンスが高まる
マウスピースを装着して噛みしめることで、左右の顎が安定します。その結果、全身のバランスが整い、スポーツパフォーマンスを向上させ、力を最大限発揮できます。

⑦スポーツによるケガの不安を軽減する。
スポーツ選手は、常にケガに対する恐怖にさらされています。このような状況では、パフォーマンスにも影響が出てしまうでしょう。
選手は、マウスピースを使用することで、ケガのリスクが下がる安心感を得られます。さらに、体がリラックスして本来の力を発揮できるため、運動能力が上がるといわれています。

 

このように色々な効果があると言われています。

既製品で自分で調整するマウスピースもありますが、歯科医院で作製するマウスピースは型取りをし、その人のお口に合ったその人専用のマウスピースになります。

適合性もよく、また何かトラブルがあれば修理や調整も可能です。

保険適応外にはなりますので、一度ご相談ください。