こんにちは。やすえデンタルクリニックのブログにお越しいただきありがとうございます。

春は花粉症や新生活のスタートなど、体や生活が大きく変化する季節です。
実はこの時期、お口の中の環境も変わりやすいことをご存じですか？

■花粉症で“口呼吸”が増えると…

花粉症で鼻が詰まると、無意識に口で呼吸することが増えます。

口呼吸になると、
・お口の中が乾燥する
・唾液の働きが弱くなる
・細菌が増えやすくなる

その結果、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが高くなります。

■新生活で起こりやすいお口の変化

春は環境の変化も多く、生活リズムが乱れがちです。

例えば…
・食生活の変化（間食が増える）
・歯みがきのタイミングが不規則になる
・ストレスで免疫力が低下する

こうした変化も、お口のトラブルにつながる原因になります。

■今できる予防ポイント

この時期は特に、いつも以上のケアが大切です。

・こまめな水分補給で乾燥を防ぐ
・鼻呼吸を意識する
・丁寧な歯みがきを心がける
・定期検診を受ける

ちょっとした意識で、お口の環境は大きく変わります☺️
気になることがあれば、お気軽にご相談いただければと思います✨

 

また、春は学校歯科検診の時期でもあります🌸
検診で「むし歯がある」「歯ぐきの状態をチェックしましょう」などの用紙を受け取られた方は、早めの受診をおすすめします。

当院でも学校検診の用紙に対応しておりますので、ご来院の際は忘れずにお持ちください。