こんにちは。
やすえデンタルクリニックのブログにお越しいただきありがとうございます🦷
毎日暑くなり、梅雨明けももうすぐですね🌞
猛暑はもう毎年のように思いますが、今年はさらにコロナウイルスもあり、さらに体調管理には気をつけなければいけません!
中でも近年よく耳にする、熱中症は命にかかわる病気ですが、予防法を知っていれば防ぐことができます!熱中症を防ぐためには、「暑さを避ける」「こまめな水分補給」「暑さに備えた体作り」が大切です。
今日はこの中から『水分補給』についてお話ししようと思います。